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老哥们，男的准备备孕应该多吃点啥？

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发表于 2024-5-11 00:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

之前长期熬夜，纵欲，网上胶囊太多了，不知道选哪个好，求推荐

哥们, 准备, 应该, 多吃点

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发表于 2024-5-11 00:30 | 显示全部楼层

正常休息，多锻炼比吃什么药，都可以

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发表于 2024-5-11 00:30 | 显示全部楼层

补锌

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发表于 2024-5-11 00:31 | 显示全部楼层

多喝茶叶水生儿子

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发表于 2024-5-11 00:33 | 显示全部楼层

维生素E

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让子弹飞！

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中级薅羊毛

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发表于 2024-5-11 00:34 | 显示全部楼层

叶酸需要吃，其他的无所谓，叶酸男女都要一直吃

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我是围观二楼的

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发表于 2024-5-11 00:36 | 显示全部楼层

叶酸，然后多运动，多运动，多运动

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初级薅羊毛

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发表于 2024-5-11 00:41 | 显示全部楼层

多吃鲍鱼

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