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睡眠不好咋整总是辗转到天亮

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放羊娃

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发表于 2023-1-25 06:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上10点之前睡,半夜两三天醒来撒尿,然后就辗转到天亮,白天有时候还犯困,有没有好办法弟兄们?
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放羊娃

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发表于 2023-1-25 06:40 | 显示全部楼层
白天犯困再睡
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放羊娃

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发表于 2023-1-25 06:41 | 显示全部楼层
打个飞机
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